Jillina - Shape Up n Hip Out!
Datum: 21.04.2009
Autor: Lenka Zychová
Režie: Theone MasonerRok vydání: 2007
Délka: 2 hod 37 min
Obraz: 4:3
Cena: 25 USD (ale lze sehnat i levněji)
Hudba: Paul Dintleir, zvlášť na cd (19 USD)
Bonusový materiál: ano
Pokročilost: od začátečníků po pokročilé
Dvd Shape Up n´ Hip Out! je zcela odlišné od předchozích výukových dvd v produkci Jilliny. Do této doby jsme se setkali především s dvd, ve kterých se nejprve probírala technika, poté kombinace a na konec celá choreografie. V případě tohoto dvd je to jinak. Už z názvu je patrné, že se nejedná o výuku choreografie, ale o Bellydance Workout neboli trénink či cvičení.
Jillina má za sebou mnoho výukových dvd a po technické stránce jsou čím dál tím lepší! V případě tohoto dvd se výuka odehrává v prostorném sále s mnoha dekoracemi a krásnými koberci, které jsou však barevně sladěny tak, aby nerušily samotný pohled na tančící Jillinu. Co se týče kamery, světel nebo zvuku, nemám naprosto žádné výhrady - vše je stejně tak jako Jillinina výuka naprosto profesionální.
Celým dvd nás provází samozřejmě Jillina a čtyři členky z její taneční skupiny Sahlala Dancers. Nápad je to výborný, protože každá z nich má odlišnou postavu a tak můžete pozorovat, jak pohyby vypadají na jiných typech postavy. Jillina dala prostor těmto tanečnicím i v bonusovém materiálu, ve kterém je můžete, včetně Jilliny, vidět tančit sólově. Zde je videoukázka z dvd a intro s komentářem Jilliny.
Kromě tohoto dvd vyšly v sérii další výuková dvd: Lebanese Choreography, Drum Solo Choreography a Entrance Choreography. Zde je jejich ukázka (můžete zde vidět ukázky ze samotné výuky i z bonusového materiálu):
Od jednoduché techniky po rychlé shimmy kombinace
Výuková část dvd začíná rozcvičkou a dobrým strečingem, který je prováděn ve dvou formách: ve složitější, kterou předcvičuje Jillina a tři tanečnice za ní, a v jednoduší formě, kterou předcvičuje tanečnice hned vedle Jilliny, proto je jednoduché se rozhodnout, které protahování zvolíte.Následují tři části, každá z nich je ve dvou variantách - s komentářem Jilliny, kdy vysvětluje jednotlivou techniku a napovídá, jaký následující prvek příjde v probírané kombinaci, nebo bez komentáře Jilliny. Části s komentářem jsou perfektní nejen v tom, že vám Jillina vysvětlí techniku, ale taky neustále opakuje důležité věci, na které často většina z nás zapomíná - ramena vzadu, mírně vtáhnuté bříško atd. Části bez komentáře jsou především určeny těm, které si už několikrát dvd projely a nepotřebují Jillinin komentář. Jedná se o výborné tančení a každý se u toho pěkně na konci zapotí.
V první části se probírá nejzákladnější technika: akcenty boky, hip drop, kroužek hrudníkem a boků, velbloud, kroužek pánví shora dolů atd. Každý hladký prvek (kroužky, osmičky...) je tančen nejprve po jednotlivých částech a pomalu, poté plynule a stále pomalu, dále pak opět rozkouskovaně ale v tempu a nakonec plynule a v tempu. První část je celkově vedena spíše v pomalém tempu.Za to druhá část se už podstatně zrychlí: Jillina učí pět kombinací, každou z nich vysvětluje jednotlivě - nejprve v pomalém tempu, poté v rychlejším, pak přidává paže a ještě jednou opakuje. Jakmile vysvětlí a protančí jednu kombinaci, hned ji nabalí na předchozí a tančí vše dohromady. Stejně tak jako v této a předchozí části, tak i v poslední části se tančí v kuse. Jediné místo, kdy je možné si trošku odpočinout je v přechodech před vysvětlením další kombinace, ale i to se tančí - neustále akcenty boky. Ze začátku si možná budete říkat, že by to chtělo přestávku, ale na druhé straně je to perfektní cvičení na výdrž!
Třetí část je ze všech nejrychlejší. Jillina učí stejným způsobem jako v předchozí části 5 kombinací, které jsou ale fyzicky i technicky náročnější. Velmi rychle se vám představí hagalla, choo choo shimmy nebo pánevní shimmy v základním kroku.
Na závěr nechybí zácvička a protažení, které je provedeno opět v jednoduší i v náročnější variantě. Velice jsem ocenila, že na konci zácvičky Jillina říká a provádí to stejné, co na svých seminářích: sedí v tureckém sedu a vybízí ostatní, aby tuto malou chvíli věnovaly samy sobě, aby poděkovaly za své fyzické i mentální zdraví a aby o své tělo pečovaly s láskou a respektem...
Bonusový materiál
.jpg)
V bonusech se setkáte s pěti sólovými vystoupeními. Jillina jako první tančí Bellydance Fusion na skvělou skladbu jejího manžela Paula Dintleira, který se mimochode postaral i o většinu hudby použité během výukové části dvd. Jillina pak plynule navazuje s akordeonovým baladi. Následuje (už v jiném kostýmu) drum solo s živým doprovedem, kde Jillinu doprovází na darbuku Amir Sofi. Následuje vystoupení Heather Quinn se dvěma závoji a závěrečným drum solem. Třetí vstup je fusion styl s křídly Isis v podání Louchii Tchoukri. Čtvrtý vstup je krásné podání egyptské popové skladby - tančí černoška Ahava. Zde se musím pozastavit nad tím, že její tanec je opravdu krásný - plný emocí. Na závěr tančí s hůlkou saidi El Baston. Poslední vstup je taktéž krásný - klasické Raks Sharki v podání Denise Arias. Ta si na závěr bere dvě šavle, se kterými předvádí precizní práci. Zde je ukázka bonusového vystoupení Jilliny.Pro koho je vlastně dvd určeno?
Jak sama Jillina v úvodu říká, dvd je jak pro začínající tanečnice, tak pro profesionální, které chtějí drilovat techniku. Pro začínající nebo už pokročilé tanečnice jed dvd bohatou studnicí, ze které lze čerpat jak techniku, tak velmi zajímavé kombinace. Tím, že se náročnost jednotlivých částí stupňuje, můžete s dvd tančit klidně i rok než vše precizně protančíte (záleží však na vaši pokročilosti a času, který byste dvd věnovaly). Pro úplné začátečnice je dvd poněkud náročné, hlavně poslední dvě části, ve kterých se technika sice vysvětlí, ale ne zcela do hloubky. Pro lektorky tance je dvd rozhodně přínosem - některá technika se vysvětluje způsobem, který jsem já osobně ještě neviděla. Dále pak jsou to kombinace, které mohou inspirovat vaši vlastní výuku a také způsob samotné Jillininy výuky je velmi poučný. Pro profesionální tanečnice je dvd zajímavé určitě z hlediska bonusového materiálu a v případě, že by chtěly procvičovat a drilovat techniku, která se během dvd opravdu pořádně protančí. Jediné co mi osobně chybělo, bylo o trošku více kombinací nebo složitější techniky. Pro tanečnice od začátečníků po pokročilé je náplň úplně akorát, ale pro lektorky nebo profesionální tanečnice by to chtělo ještě o něco těžší techniku navíc.Sama za sebe jsem ale ráda, že se mi dvd dostalo do ruky a rozhodně jsem s ním netančila naposledy. K celkové kvalitě a pěkné výuce dávám 4,5 bodů z celkových pěti.
Hodnocení:
Hodnocení:
Aktuální hodnocení je: 1.00
Komentáře:
| 21.04.2009 | DVD s Jillinou | Markéta Šunková | |
| Mě osobně se víc líbily další díly, nejvíc asi Lebanese Pop. K tomut dílu se asi ještě vrátím po přečtení této recenze :-)Mám asi 8 výukových DVD s Jillinou a lze pouze dodat, že jsou zkrátka skvělé. | |||
| 31.03.2010 | Svatava Kaletová | ||
| Vlastním pouze Lebanese Choreography, Drum Solo Choreography a Entrance Choreography a zatím mám trochu probádáno jen to první DVD - ale i tak mě Jillina opravdu nadchla, hlavně se mi líbí prvky, které vyučuje - je to zase něco trochu jiného, než se vidí na jiných výukových Dvd. | |||